Categoría Corriendo

¿Qué es un buen entrenamiento a intervalos?

What is a Good Interval Running Workout?

Un buen entrenamiento por intervalos es cualquier entrenamiento de carrera en el que corres y te recuperas a intervalos. Hay una multitud de variaciones cuando se trata de correr a intervalos. El enfoque puede ser diferente, a veces se trata…

¿Los relojes GPS necesitan internet?

Do GPS Watches Need Internet?

Ya sea que disfrute correr, caminar, nadar o andar en bicicleta, debe usar un reloj de actividad GPS para seguir su progreso. Un reloj GPS es el mejor accesorio de fitness para cualquiera que cubra distancias durante el ejercicio. Sin…

¿Los relojes GPS son precisos en una pista?

Are GPS Watches Accurate on a Track?

Hay muchas razones por las que uno querría un reloj GPS. Realmente pueden ayudarlo a realizar un seguimiento de sus entrenamientos y mejorar su estado físico. Sin embargo, es importante que sepa que le darán lecturas precisas, por lo que…

¿Cuánto duran los relojes GPS para correr?

How Long Do GPS Running Watches Last?

Los relojes GPS para correr son una gran herramienta para corredores de cualquier nivel. Son excelentes para realizar un seguimiento del rendimiento general, el kilometraje y el tiempo de funcionamiento. La duración de la batería de los relojes con GPS…

¿Duermes en una carrera de 100 millas?

Do You Sleep During a 100 Mile Run?

Para aquellos nuevos en el deporte extremo de las ultramaratones, la cantidad de variables a considerar puede parecer abrumadora. Algunas de las preguntas más frecuentes se relacionan con el descanso y el sueño durante una ultramaratón. Para la mayoría, puede…