Categoría Senderismo

¿Cómo puedo aumentar mi resistencia al caminar?

How Do I Increase My Stamina For Hiking?

El senderismo es una excelente manera de hacer ejercicio, adentrarse en la naturaleza y experimentar hermosos lugares que de otro modo serían inaccesibles. Si bien el senderismo se reduce esencialmente a una caminata prolongada, puede ser bastante exigente si lleva…

¿Es seguro hacer senderismo en la Patagonia?

Is Hiking in Patagonia Safe?

La Patagonia es un hermoso paraíso natural. Caracterizado por las montañas de los Andes, ofrece impresionantes picos irregulares, selvas tropicales vibrantes, fiordos glaciares ondulantes y miles de millas de costa virgen. Su paisaje y biodiversidad son únicos, por lo que…

¿Cómo puedo fortalecer mis pies mientras camino?

How can I Strengthen my Feet for Hiking?

Tus pies son increíblemente importantes. Los usas para correr, saltar, saltar, caminar y huir del peligro. Son especialmente importantes en una caminata larga donde aplastan kilómetro tras kilómetro. Entonces, si recientemente te has preguntado, ¿cómo puedo fortalecer mis pies mientras…