Tanto si eres nuevo en el mundo de los mochileros como si eres un profesional desde hace mucho tiempo, elegir tu peso base es una parte esencial para disfrutar de tu tiempo en el camino. Cuanto menor sea su peso base, más fácil será pasar un buen rato en su caminata.
Lago…
¿Qué es un peso base para mochileros?
Cuando vas de excursión o de mochilero, los artículos de tu mochila que no se gastan constituyen lo que se conoce como peso base. Los artículos que pueden contribuir a su peso base incluyen su tienda de campaña o hamaca, saco de dormir, utensilios de cocina, botiquín de primeros auxilios y ropa.
Puede ser difícil determinar qué artículos son esenciales y cuáles no. Lo más importante que debes recordar es: cuanto más ligera sea la mochila, menos energía tendrás que poner para llevarla.
Un peso base más bajo es doblemente importante si desea acelerar su viaje. Cuando realiza una caminata continua por un sendero de larga distancia, cada gramo importará.
¿Cómo puede reducir su peso base?
La mejor manera de reducir su peso básico es elegir con cuidado qué artículos son esenciales e invertir en equipos livianos cuando sea posible. Hay muchas opciones disponibles para equipos más livianos, por lo que no tendrá problemas para encontrar lo que necesita.
¿Cuál debe ser mi peso base?
Hay algunas cosas a considerar al determinar el peso base de su mochila. Específicamente, debes tener en cuenta lo siguiente:
- La distancia de tu viaje
- ¿Cuánto tiempo estás en el camino?
- Tu nivel de experiencia
En general, desea mantener su mochila en o por debajo del 20% de su peso corporal. Entonces, si pesas 150 libras, tu paquete no debería pesar más de 30 libras.
Sin embargo, tenga en cuenta que £ 30 para alguien con una experiencia significativa en senderos puede ser más manejable que para alguien que recién comienza. Eso significa que siempre debe llevar su mochila cargada para algunos viajes de prueba más cortos para asegurarse de que puede manejar el peso en un viaje más largo.
Para calcular su peso base, simplemente multiplique su peso por 0.20 o use un práctico calculadora online†
¿Qué equipo es esencial?
Cuando se trata de ir de mochilero, hay algunas cosas sin las que simplemente no puedes vivir. Dicho esto, hay muchas opciones para todo su equipo esencial que pueden ayudarlo a mantener bajo su peso base.
Mochila
Tu mochila es una de las piezas de equipo más esenciales que llevas contigo en el camino. Sin embargo, hay algunas cosas a considerar al elegir su mochila.
Capacidad
¿Cuánto debe contener tu mochila? Si no planea hacer caminatas por más de un día o dos, un paquete de 30 galones podría estar bien. Por otro lado, un viaje más largo puede justificar una mochila de 70 litros o más.
Tenga en cuenta que cuanto más grande sea el paquete, mayor será su peso base. Investigue un poco sobre los tamaños de los paquetes antes de tomar su decisión final.
Funciones
Las mochilas tienen muchas características útiles para elegir, así que asegúrese de investigar las diferentes opciones disponibles. Algunas opciones son:
- Tipo de marco (interior/exterior/sin marco)
- fallar
- Depósito de hidratación
- Ventilación
- Puntos de fijación para cosas como palos, elementos recortados y raquetas de nieve
Equipo de dormir y refugio
El equipo para dormir y el refugio son probablemente sus artículos más voluminosos, por lo que lo primero que debe hacer es elegir el equipo adecuado. Tus mejores opciones son una tienda de campaña o una hamaca, pero también puedes dormir en el suelo.
Cada opción tiene sus propias ventajas y desventajas, y todas afectan el peso de su paquete.
Tienda
Una tienda de campaña le ofrece la mayor libertad de movimiento. También le da un buen refugio de los elementos. Si se pronostica lluvia, una tienda de campaña es la mejor manera de mantenerse seco.
Sin embargo, una tienda de campaña requiere un buen lugar para acampar. Si va de excursión a un área donde no hay muchos lugares libres, puede ser difícil encontrar un buen lugar para armar su tienda. Asimismo, si el suelo es rocoso, puede resultarle difícil ponerse cómodo.
En términos de peso, las carpas pueden variar bastante. Desea una tienda de campaña que pese alrededor de 2,5 libras por persona para fines de mochilero. Entonces, si usted es el único que usa la carpa, intente encontrar una que pese menos de tres libras para mantener el peso.
Hamaca
Si bien algunos pueden renunciar a la idea de acampar en una hamaca, no lo descarte todavía. Acampar con una hamaca puede ser más complicado que acampar con una tienda de campaña, ya que la configuración puede requerir algo de práctica, pero en realidad puede ser más cómoda.
Muchas hamacas tienen una cubierta de malla para que no tengas que preocuparte de que los insectos te ataquen mientras duermes. Si parece que va a llover, puedes construir fácilmente un refugio con paracord y una lona.
Las hamacas generalmente pesan menos de tres libras, por lo que están a la altura de las tiendas de campaña.
En promedio, las lonas pesan alrededor de 3,5 gramos por metro cuadrado y el paracord generalmente pesa 7 gramos por 100 pies.
Bolsa de dormir
Aunque un saco de dormir no siempre es una necesidad, he decidido ponerlo en esta lista porque un saco de dormir adecuado puede ofrecer muchas ventajas.
En particular, un saco de dormir ofrece comodidad al final de un largo día de caminata, calidez adicional cuando baja la temperatura nocturna y protección contra los elementos.
Las mejores opciones son un saco de dormir tipo momia o un saco con forma de barril. Estos ocupan el menor espacio en su mochila y generalmente pesan menos de tres libras, según el tamaño y el tamaño de la bolsa.
Otras opciones para dormir a considerar incluyen colchones de aire autoinflables y almohadillas para dormir, que pueden brindarle una protección adicional contra el suelo rocoso o húmedo. Un colchón o una almohada livianos agregará entre 1 y 2 libras a su paquete.
PRIMEROS AUXILIOS
No hace falta decir que los primeros auxilios deben ser una prioridad al empacar. Sin embargo, no tienes que ir por la borda. Puede comprar un botiquín de primeros auxilios pequeño y liviano que brinde todos los elementos básicos que necesita para tratar lesiones menores.
Sin embargo, si le preocupa un esguince de tobillo o una caída, puede agregar una o dos cosas que harán que sea más fácil encontrarlo si necesita pedir ayuda. Por ejemplo, una linterna con opción de luz estroboscópica es una opción liviana que puede brindarle tranquilidad.
sustento
Si bien la comida y el agua no tienen en cuenta su peso base, sus contenedores sí lo harán. Las botellas de agua, los termos y las hieleras agregan un peso significativo a su mochila, así que tenga cuidado al elegir su comida.
Los alimentos que son livianos o que tienen poco o ningún empaque son ideales para su viaje. Por ejemplo, los alimentos deshidratados pesan solo unos pocos gramos cada uno. También puede comer muchas frutas, nueces y bayas enteras, sin restos de cáscaras o cáscaras que puedan dañar la vida silvestre local.
Algo a tener en cuenta al empacar alimentos es quitar todos los envoltorios de plástico de antemano y colocar los alimentos en bolsas de papel. Luego puede usar las bolsas para encender cuando se detenga por la noche.
Trate de evitar incluir artículos que necesitan ser refrigerados, como sándwiches o productos lácteos. Los productos no perecederos son tu mejor apuesta si quieres perder peso y mantenerte nutrido.
A la hora de elegir un recipiente de agua, tus opciones son una botella o una vejiga. Una bolsa de agua puede contener varios litros de agua, no ocupa mucho espacio y pesa solo unos gramos cuando está vacía.
Otras Consideraciones
Otros artículos a considerar incluyen una estufa con utensilios de cocina, ropa extra o un cargador de teléfono solar. Eche un vistazo crítico a cada elemento y asegúrese de que sea una «necesidad» y no un «deseo».
Dicho esto, dejar espacio para algunos artículos de lujo no es algo malo. Por ejemplo, un libro, una pequeña radio o un café pueden ayudarte a empezar el día en la carretera y terminarlo con un poco de relajación. Después de un largo día de caminata, un poco de consuelo puede ser muy refrescante.
¿Cuáles son los pros y los contras de un peso base más bajo?
Si bien un peso base más bajo puede parecer algo bueno, es importante recordar que un peso más bajo tiene ventajas y desventajas.
ventajas
- menos para usar
- Las opciones son más compactas.
- Un peso más ligero hace que sea más fácil moverse rápidamente
contras
- menos opciones
- No hay tanto espacio para artículos de confort.
Inferencia
Lo más importante que debe recordar al elegir el equipo es la comodidad. Una mochila liviana puede fácilmente ser más un obstáculo que una ayuda si no es cómoda para la espalda.
Determinar el peso base ideal para mochileros no tiene por qué ser complicado. Aún así, probablemente requerirá algo de prueba y error. Sin embargo, valdrá la pena una vez que pueda disfrutar de un largo día en el camino sin la carga de un paquete con sobrepeso.
