¿Los zapatos para correr son buenos para caminar?

¿Los zapatos para correr son buenos para caminar?

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Cuando se esté preparando para un agradable paseo, puede ser tentador tomar el primer par de zapatos para exteriores que vea. Sin embargo, los zapatos que usas en los senderos realmente marcan la diferencia y pueden hacer o deshacer tu experiencia. Muchas personas (incluido yo mismo) han intentado usar zapatos para correr para caminar antes. Pero, ¿es esto realmente una buena idea?

Los zapatos para correr por carretera generalmente no son adecuados para caminar. La amortiguación de sus pies se enfoca en las áreas equivocadas, no son muy duraderas y no tienen muy buena tracción. Los zapatos para correr se pueden usar en una emergencia, pero los zapatos para correr y caminar por senderos son las mejores opciones.

Sé que parece más fácil usar un solo par de zapatillas para todo, ¡pero realmente tienes que usar los zapatos adecuados para el propósito correcto! Sin embargo, nunca es demasiado tarde para hacer un cambio. Así que analicemos los elementos de un buen zapato para caminar, algunos de los peligros potenciales de usar zapatos para correr y algunos buenos zapatos a considerar.

Los peligros de caminar con zapatillas para correr

A veces, las personas caminan con zapatos para correr cuando no tienen otra opción. Yo mismo he hecho esto varias veces, pero no lo recomendaría. Los zapatos para correr con los que he caminado están tan descoloridos y gastados que ya no se pueden usar. Un buen calzado realmente marca la diferencia cuando estás fuera de casa.

En última instancia, las zapatillas para correr en carretera no fueron diseñadas para este rey del terreno. El calzado inadecuado puede hacer que sea más fácil tropezar y resbalar, lo cual es especialmente peligroso en las rutas de senderismo. También puede tener ampollas, tobillos torcidos y dolor en los pies. ¡Esto afectará toda su caminata y los efectos pueden durar días o semanas después!

Caminar tampoco es bueno para tus zapatos para correr. Diseñados para condiciones más urbanas, estos no están preparados para el clima severo y los escombros que se encuentran en la naturaleza. Puede dañar permanentemente sus zapatos para correr al exponerlos al agua, el barro y los senderos accidentados.

Las zapatillas para correr tampoco son baratas, ¡así que es dinero por el desagüe! Realmente es mejor tener zapatos separados para correr y caminar. Te sentirás mejor y podrás proteger tu inversión.

¿Qué hace un buen zapato para caminar?

La mayoría de las rutas de senderismo están bastante bien mantenidas, pero todas tienen algunos riesgos inherentes. Pueden ser áreas resbaladizas, rocas sueltas y pendientes pronunciadas. Necesitas el calzado adecuado para manejar todos estos tipos de terreno.

Hay muchas botas de montaña y botas diferentes en el mercado, pero debes prestar atención a la combinación correcta de propiedades. ¡El zapato más caro no siempre es el mejor! Asegúrese de que su zapato de senderismo tenga las siguientes características:

ligero Peso

Caminar ya es un trabajo duro, por lo que no desea agregar peso innecesario. Los zapatos pesados ​​pueden ejercer más presión sobre usted y hacer que sea más difícil mantener un buen ritmo. Asegúrese de que sus botas de montaña sean resistentes, pero no pesadas.

Resistente al agua

El viento, la lluvia, el aguanieve y la nieve son comunes en la naturaleza. También puede encontrar charcos, arroyos y parches húmedos en el sendero. Los zapatos mojados y los calcetines empapados son una receta para el desastre, así que asegúrese de que sus zapatos sean impermeables (o al menos resistentes al agua).

Buena tracción

Las botas de montaña también deben tener un buen agarre. Dependiendo de la dificultad del sendero, puede encontrar un sendero natural informal o algunos senderos de montaña empinados y escarpados. Las botas de montaña deben adaptarse a una variedad de terrenos. Consigue una buena tracción y unos pasos firmes. Incluso las buenas botas de montaña pueden desgastarse con el tiempo, así que asegúrese siempre de que permanezcan firmes en superficies rugosas.

Cómodo / robusto

Nunca lleve botas de montaña nuevas en un viaje largo. Por lo general, toma un tiempo antes de que se ablanden y se ajusten bien a sus pies. Los zapatos nuevos pueden causar ampollas, fricción y dolor en los músculos de los pies y piernas. Puede usar sus zapatos nuevos en la casa o realizar caminatas cortas en la naturaleza para acomodarlos.

Si puede encontrar un zapato que tenga estas características, está en camino de elegir un buen zapato para caminar.

Zapatos para caminar recomendados

Ahora que sabemos que los zapatos para correr no son buenos para caminar, ¡hablemos de algunas buenas alternativas!

Zapatos para correr Salomon Speedcross 4 Trail para hombre

Si aún quieres correr senderos a buen ritmo, hay varias zapatillas para correr que puedes probar. Uno de los zapatos mejor valorados proviene de la gama Salomon Speedcross. Son zapatos ligeros, cómodos y duraderos.

Están fabricados con materiales sintéticos que repelen el agua. También están equipados con fuertes huellas de goma en la parte inferior, que brindan un agarre agresivo que es perfecto para terrenos montañosos. Puede obtener más información sobre las zapatillas de trail running Salomon visitando su página de producto aquí.

Bota de senderismo impermeable Columbia Newton Ridge Plus Amped

Las botas de montaña son una ruta más tradicional, ¡pero son populares por una razón! Las botas son resistentes, confiables y brindan un apoyo adecuado para los pies. No ganarás carreras con estas zapatillas, pero durarán más que el resto de la competencia.

La gama Columbia ofrece unas fantásticas botas para senderistas. La marca Newton Ridge es especialmente popular y ofrece botas tanto para hombres como para mujeres. Están hechos de cuero sintético resistente y tienen bandas de agarre omnidireccionales en la parte inferior.

Estas botas de montaña están disponibles en línea en una variedad de tamaños y colores y tienen una calificación muy alta. Puedes ver los zapatos de hombre Columbia aquí y los zapatos de mujer Columbia aquí.

Pensamientos finales

Uno de los equipos más importantes pero que más se pasa por alto es un buen par de botas de montaña. Protegen sus pies de los senderos accidentados, le brindan la tracción que necesita para avanzar y brindan apoyo y comodidad en caminatas largas.

Si bien los zapatos para correr son buenos para sus propios fines, realmente debería invertir en un buen par de zapatos para caminar o correr por senderos. Pueden marcar la diferencia en el mundo y ayudarlo a tener una experiencia de senderismo mucho mejor.

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